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【內容簡介】
全彩圖解
◎日本最專業的婦產科團隊．最詳實的懷孕出產圖文百科
以準爸媽的角度生活化地解答孕期的大小納悶，一讀就懂，讓準父母安心腸迎接健康寶寶！
．前期
養分補充重點
紓緩孕吐．貧血．便秘
．中期
順產健身操
改善水腫．妊娠紋
．後期
乳房護理
預防牙周病．早產
．產後
哺乳．新生兒照應
產後瘦身．落髮
．懷孕中的身體．胎兒變化
依月齡精細圖解胎兒．母體的變化，貼心叮嚀準爸媽必需做的生活准備
．讓準媽媽縱情享受孕期生活
大小問題一掃而光，產檢項目．飲食．養分．運動．體重．性生活．旅游
．解答關於胎兒的各種納悶
詳細說明胎兒的胎位、體型大小、胎動、臍帶、胎盤等各種問題，父母超安心
．準媽媽孕期的身體警訊
尤其叮嚀孕期應注意的訊號，肚子緊繃、出血、沾染、心悸、過敏、早產等，健康迎接寶寶
．順產的准備．新生兒照應
出產過程、陣痛紓緩、無痛分娩，產後調養、母乳哺餵及寶寶誕生一個月的照護
【本書目錄】
都〔前言〕原來懷孕就是這麼一回事！
懷孕時的子宮會變為甚麼樣呢？
發覺自己懷孕前身體產生的變化
肚子裡的寶寶慢慢成長的過程
媽媽的肚子裡發生甚麼變化？
與週遭的親友一塊兒開心開展育兒生活！
PART1懷孕中的身體正延續發生變化
孕期身體變化
懷孕2個月（4?7週）肚子裡的寶寶．母體的變化
懷孕3個月（8?11週）肚子裡的寶寶．母體的變化
懷孕4個月（12?15週）肚子裡的寶寶．母體的變化
懷孕5月個月（16?19週）肚子裡的寶寶．母體的變化
懷孕6月個月（20?23週）肚子裡的寶寶．母體的變化
懷孕7月個月（24?27週）肚子裡的寶寶．母體的變化
懷孕8月個月（28?31週）肚子裡的寶寶．母體的變化
懷孕9月個月（32?35週）肚子裡的寶寶．母體的變化
懷孕10月個月（36?39週）肚子裡的寶寶．母體的變化
出產的時刻 肚子裡的寶寶．母體的變化
產後1個月 誕生1個月的寶寶．母體變化
最先發生的身體變化：害喜
懷孕中至產後會發生激烈變化：頭皮．發質干燥
荷爾蒙變化帶來影響：膚質扭轉
最不但願產生的肌膚煩惱：妊娠紋
牙齒．口腔環境與孕期息息相關：牙周病
專欄 懷孕中的身體會呈現更多變化！
PART2讓自己縱情享受懷孕生活吧！
一旦得知懷孕就開始選擇出產院所吧！
從按期產檢開始迎接平安無慮的妊婦生活吧！
產前檢查中可以瞭解哪些身體狀態？
超音波檢查確懧胎兒發育情景
專欄 妊婦健康手冊．兒童健康手冊！
為了自己與寶寶， 必需注意養分與體重
養分均衡的飲食，3菜1湯X 3餐
盡可能在懷孕前多補充葉酸
不成為貧血妊婦，有效力地吸收鐵質
可以吃與不能吃的，孕期飲食注意事項
配合自己的身體狀態享受孕期運動的益處
每一一個人均可以做好平安順產的身心准備
每一天都做一點順產健身操吧！
為了母乳哺養孕期可以做的努力
國內．海外旅行 必需注意的事項
要？不要？不想？懷孕時的性生活
配合不斷變化的體型選擇適合的妊婦褻服
雙喜臨門！孕期舉行婚禮須知
為了迎接寶寶，早點准備育嬰物品吧！
專欄 給寶寶的第一份禮物
細心思考如作甚寶寶命名吧！
懷孕．出產可以領取的津貼補助
返鄉出產雖然能放松但事先准備相當首要
為了成為妻子的後盾準爸爸要故好心理准備
專欄 懷若是家裡有養寵物必需注意哪些事項？
為了寶寶必定要戒菸、戒酒！
真的沒問題嗎？懷孕生活中的OK與NG
PART3關於肚子裡寶寶的各種納悶
別疏忽SOS訊號！胎盤發出的警訊
將養分輸送給寶寶的生命線！臍帶
在分娩前可以改正嗎？胎位不正
是男是女呢？肚子裡寶寶的性別
愛與喜悅都會加倍！多胎妊娠知識
是大是小，有甚麼差別？胎兒的體型
寶寶活氣的首要指標！胎動頻率
專欄 只有在懷孕時才能享受的胎教樂趣
PART4成為母親後該注意的身體狀態
當肚子緊繃或疼痛時最首要的就是靜養休息
出血就是子宮內產生危險問題的征兆
不在少數的流產＆可以戰勝的迫切流產
早產會怎樣樣？迫切早產該怎樣辦？
為了預防早產準媽媽應當做到的事
妊娠高血壓症候群 孕期最可怕的要挾！
妊娠糖尿病究竟能不能預防？
生理性貧血必需確切補充鐵質！
本來就有疾患的妊婦負擔較重，更要注意頤養
過敏體質妊婦必需注意的事項
若有性器官相關疾病夫妻須一同接受治疔
感冒與流行性感冒 萬一沾染怎樣辦？
傳染性疾病 免疫力低時要尤其注意！
子宮之外的疾病 哪裡呈現疼痛感？
依醫師唆使正確服藥盡早還原健康！
PART5 使人困擾的孕期小毛病
使人不適的困擾 1解決便秘問題！
使人不適困擾2 緩解腰痛情景
不會影響寶寶 但卻使人困擾的孕期不適
工作時不可太委曲 妊婦職場注意事項
全職妊婦在職場上的注意事項
35歲以上的高齡產婦也有許多優勢！
懷第二胎的準媽媽 有經驗不代表可以安心！
順利戰勝不孕症、流產後的治疔
應感到幸福的此刻， 心裡卻良多煩惱？
PART6為了順產必需做的准備
行將出產的3個征兆 陣痛、落紅、破水
先來預習分娩的流程吧！
肚子裡的寶寶是以旋轉的姿式誕生
順利渡過分娩出寶寶的巨鼎力量 陣痛期
產程進行不順 如何渡過微弱陣痛？
必要時才會進行 分娩時的醫疔措施
子宮頸口完整張開為止 請忍住不使勁
真的很怕痛也能夠選擇無痛分娩
產婦最大！陪產者注意事項
行將見到寶寶了！上產台出產
預先瞭解剖腹產的相關知識
守護母嬰健康 出產後的檢查與處置
PART7當即開始育兒、產後的身體還原
出乎意料地慌亂！產後住院時的生活
剛誕生、全身軟綿綿 新生兒大小事！
給寶寶豐厚的養分 母乳＆配方奶哺餵竅門
稀稀稠稠的大便也要清理干淨！尿布的替換方式
保持身體清潔 每一天幫寶寶洗澡
新陳代謝速度尤其快 局部頤養時更要細心
產後1個月媽媽身體與心靈的變化
產後1個月健康檢查順利通過就能安心了
以及親愛的寶寶一塊兒漸漸成為“母親”吧！
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