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大廚在我家(4)大廚常備菜:4大工法 X 17種基本法 X 60道超下飯食譜!


4大工法 X 17種基本法 X 60道超下飯食譜

沒時間餐餐煮,卻又不想一直外食或吃剩菜?
看名廚保師傅出手解救繁忙的煮婦煮夫,
讓常備菜進級國宴水准,打開冰箱,當即厚味開飯!

【肉蛋海鮮類】
山東燒雞、寧式乾煸牛肉絲、豆鼓炒肉粒、紹子韭花皮蛋、紅油拌花枝……

【瓜果蔬菜類】
咸蛋煸苦瓜、香干筍菇雪裡紅、咖哩肉末茄子、冷式乾煸四季豆、酒醋彩椒……

【根莖筍類】
媽媽味肉絲燜洋芋、油燜浙醋桂竹荀、辣香拌蓮藕、火濛雞絲筊白筍……

【菇蕈類】
紹子番茄燒木耳、西芹香辣川耳、醬滷冬菇、涼拌杏鮑菇……

【豆類與加工品】
芹菜肉絲豆乾、XO醬拌豆皮、椒麻如意菜、南乳滷花生、紹子酸菜炒毛豆……

一般人想到常備菜,腦海中不是顯現加熱走味的剩菜,就是冷冰冰的涼拌菜或醃漬食品,使人食慾低落。其實,常備菜有沒有限可能,它也能夠象剛煮好的料理般噴香、誘人,然而要做出好吃、耐儲存的常備菜,可是大有講求!

保師傅精選合適一般家庭寄存的食材,搭配獨門調味醬汁,讓每一一道保式口味的常備菜,都如同餐館現點現做的菜肴同樣下飯!保師傅並尤其傳授4大工法和 17種基本法,讓大家從備料開始就具備專業大廚水准,而在料理程式上,也尤其斟酌事後收拾的麻煩,盡可能簡化使用用具,例如一鍋到底沒必要清洗,務求讓大家能 以起碼的時間,做出最厚味的料理,不管自家開飯、宴請親朋好友仍是做成便當,保證百吃不膩!


作者簡介

 
全能料理名廚 曾經秀保

出身川菜世家,父親為川菜巨匠曾經少林。十六歲走進 廚房,隨著首席川揚巨匠王玉璋學習點心;進入亞都飯店,開始接觸湘菜與江浙料理,並跳到香港天香樓,拜杭州菜巨匠韓桐椿為師,學得正宗的杭菜技法,進而升 任飯店行政主廚。另涉獵法國料理的基本技能,還遠赴泰國皇室酒店觀摩道地的泰國香料與味道。

對於味道、食材均深感興致,將中華料理的細膩手法,充沛運用在開胃小菜裡,獨創梅汁蕃茄,引進糖心燻蛋,如今全台都流行。遭到日本設計巨匠三宅一輩子,和台灣烹飪泰斗傅培梅女士的高度贊賞,歷屆總統、企業紳士皆是常客。

曾經擔任香港美食之最大賞、國際牛肉面節、台北廚王爭霸、中華民國技巧比賽等評審和中華民國國宴主廚,並赴南非、汶萊、馬來西亞進行廚藝指點,現任國家級中餐檢定等評審,另著有《大廚在我家》、《大廚在我家2:大廚基本法》、《大廚在我家3:巨匠級涼麵》。

王瑞瑤

全台資格最長、噸位最重、吃喝至多、批判最兇的美食記者。

二十多年前是自由時報消費版的掌門人,
十多年前前往中國時報負責美食與旅游。

由於采訪,而與飯店大主廚曾經秀保共結連理,
朋友戲稱:從今之後連躺在床上也能跑新聞。

著有《大廚在我家》、《大廚在我家2:大廚基本法》、《大廚在我家3:巨匠級涼麵》(以上為皇冠出版)、《想吃》、《還想吃》(以上為時報文化出版)。

想看王瑞瑤的文章:
請上網搜尋臉書《王瑞瑤的超級美食家》。

想聽王瑞瑤談美食:
請准時收聽每周一至周五早上十一點至十二點,和黃昏六點至七點的FM103.3中廣流行網《超級美食家》。

攝影∕高政全

現任《明報週刊》攝影副主編,曾經任《中國時報》攝影記者。

用鏡頭捕捉人物精准動人,曾經榮獲曾經虛白新聞攝影獎、吳舜文專題新聞攝影獎等。


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