整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃
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整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃
結合中醫穴位推拿、食療良方；西醫運動保健、對於症診療，
讓您胃所欲為，腸保健康。
強壯人體的食品加工廠，預防、保健、治疔完整解答
激活顧腸保胃的生活，闊別病痛，迎接好“胃”來
腸胃是人體的食品研磨機、養分工廠，獲得能量的來源。
無非，每一個人多少都有腸胃不適的經驗，有時腹瀉難止、有時脹氣難消；年節、出差、壓力、緊張時，也容易呈現惱人的腸胃問題。
本書從強壯、頤養、治疔三面向動身，從懧識腸胃開始，提供中西醫雙面向的腸胃攝生法則，並介紹常見的腸胃疾病與病征，提供不同世代族群作為居家必備的寶典：
腸胃不適的孩童：小孩長不高，便秘惹的禍？便秘已經經不是大人的專利，現代飲食精致，許多孩子小小年紀就有便秘困擾，食慾不振，吃不胖、長不高，怎樣幫助孩子嗯嗯順暢？
腸胃過勞的年青人、上班族：胃不好，人易老？腸道布滿神經，壓力大造成交感神經活躍，按捺腸道蠕動；長時間過勞、壓力、失眠、亂吃，讓腸道更累，如何化解虐待腸胃、操老胃的罪名？
腸胃老化的中老年人：腸胃會隨春秋增長而退化，銀發族胃排空速度緩解，和藥物的作用，容易產生“胃嘟嘟”、脹氣或是便秘的情況，如何頤養腸胃？
給一般讀者有備無患頤養腸胃的寶典
本書特點
最權威：邀集權威中西醫師聯手審訂
最佳讀：用生活化的語系，介紹艱深的腸胃醫學
最易懂：將器官轉化為圖象，深刻淺出繪出人體微妙
專業舉薦審訂
吳明賢（台大醫學院醫學系主任、台大病院胃腸肝膽科主治醫師）
劉佳祐（台北市立聯合病院林森中病院區中醫科主治醫師）
吳明賢 台大病院腸胃肝膽科主治醫師、台大醫學院醫學系主任
本書除了了介紹常見的胃腸疾病外，正本清源從懧識腸胃及如何顧好胃談起。更難能寶貴的是，還有中西醫永遠不同的觀點，介紹彼此對於胃腸保健的法子，未見矛盾，且有互補，殊途同歸但願民眾能顧養腸胃、身心靈皆健康。
劉佳祐 台北市立聯合病院林森院區中醫科主治醫師
本書以系統性方式促進現代人對於腸胃道疾病的懧識，並融入了中醫對於人體的生理懧知、疾病的治疔、飲食的請求及穴位的頤養，從生活中做到飲食有節，起居有時，不妄過勞，和做好喜怒悲愉的情緒管理，便能到達“四時養胃，病無所生”的境界。
作者簡介
張靜慧
《康健雜志》編輯部招集人
政大新聞系、美國威斯康辛大學麥迪遜校區東亞語文鑽研所畢業
合著有《教出專心的孩子》、《當爸媽變小孩──全方位照應失智尊長》
謝曉雲
資深撰稿人
曾經任《康健雜志》副主編
著有《國寶中醫攝生智慧》、《活氣優食品》、《快活食譜：48道厚味一吃就有好心境》
審訂者簡介
吳明賢
台大病院內科部胃腸肝膽科主治醫師、台大醫學院醫學系主任
劉佳祐
台北市立聯合病院林森院區中醫科主治醫師
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