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內容簡介:


◆銷售突破2,200,000冊

◆暢銷30年的經典著作

◆德語原文版問世30年,具有2,200,000名讀者口碑。中文版首度問世,每一章有精美全彩插畫,讓“不幸福”心曠神怡。



“本書的勝利與歷久彌新證明瞭:它的智慧,至今眾人仍迫切需要。”

──世界報(Die Welt)



懧識“不幸福”是邁向圓滿快活人生的第一步




這本關於(不)幸福的經典著作,自1983年出版以來,盤踞德國各大排行榜,重版無數次,銷售突破220萬冊。瓦茲拉威克的心理治疔專業背景,讓他游刃於各種理論之間,並善於援用生活小故事為案例,而學者深摯的分析功力與犀利見解,每一每一能畫龍點睛問題核心,讓人如夢初醒,原來咱們一直努力陷自己於“不幸福”中,又一再拒幸福於門外而不自知啊!

大不同於指點“如何尋求幸福”的勵志書籍,或可說完整與該類書籍一模一樣,瓦氏懇切、懧真地“指點”咱們“如何尋求‘不’幸福”,就象世人已經默默行之有年那般,只是現在終於清楚意想到過往“不幸福”的行為模式,並進一步掌握箇中要領,將伎倆演練得更臻嫻熟完善,就能成為表裡如一的“不幸福”達人。關於如何健康地創造病態身心,如何無窮上綱地歪曲別人用意,如何順理成章地大鑽牛角尖、義正詞嚴地為小事抓狂,如何痛快地耽溺於美化過去且沒必要醒來,如何找到正當理由永久沒法達成既定目標,如何藉由簡單的自我暗示讓自己不快活、不知足、人際關系緊張……。書中均提供具體有效的法子,詳細敘述步驟,step by step率領咱們實地操作,從入門到進階,邁開大步走在不幸福的人生道路上。

任誰都知道,幸福何其虛無縹緲、遙不可及,然而徜若能將書中原則奉為圭臬,只要反向思考,對於此不作不為,你要的幸福豈不容易如反掌、唾手可得?感謝瓦氏這條幽默風趣、充滿智慧的捷徑。



幸福虛無縹緲,不幸福隨手可得。

何苦苦苦尋找幸福?只要掌握你不要的不幸福!




【好評舉薦】

“本書的勝利與歷久彌新證明瞭:它的智慧,至今眾人仍迫切需要。”

──世界報(Die Welt)



“這位心理學家提出使人莞爾、充滿智慧的生活‘反’提案。大不同於一般常見的心理勵志書籍,他大膽揭露了咱們是如何日復一日掉入自設的‘不幸福’陷井中。”

──廣文報(General-Anzeiger)



“只談‘幸福’,會造成人的‘不幸福’;若准確地談‘不幸福’,反而會抓到‘幸福’多一點。本書的思想法子恰是‘負面消去法’。反向思考有如禪宗確當頭棒喝,它時常能施展‘一言驚醒夢中人’的效果。”

──評論家 南方朔



“它說的道理真好,只是,要能接受,絕對於需要心態健康,樂觀堅強正派。想必德國讀者有此雅量。臉書營運長Sheryl Kara Sandberg說女性常有自責體質;我算是少數虛不受補,雪上加霜。相信台灣讀者比我有能力賞識本書!”

──作家 盧郁佳



“本書內容完整符合標題所言,詳細描寫了通往深沉、無止盡的不幸福的道路。但誰若仍是比較想要得到幸福,就得好好解讀一下字裡行間的嘲諷與弦外之音。”

──amazon.de?德國亞馬遜書店



【本書特點】

◎本書不尋求虛無縹緲的幸福,而是逆向操作,具體探討何謂“不幸福”,為何要“不幸福”,怎樣做可以“不幸福”。

◎書中分析並指點十四種讓自己不幸福的法子,從入門到進階,合用於不幸福俱樂部的菜鳥與高手。

◎作者的心理學背景,游刃於各種理論之間,加之對於人道的深入察看,援用生活小故事,幫助咱們打破對於不幸福的偏見,真心誠意懧識不幸福。

◎全書寫作新穎脫俗,筆調幽默風趣、充滿智慧,給讀者笑中帶淚的深層思考。

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