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寶寶的必備飲食計畫書:0-3歲法寶的養分食譜
打造0-3歲寶寶的健康料理:全方位嬰幼兒成長飲食套餐
100道養分副食物,百變樣式,讓寶寶們愛不釋口!
準爸爸、準媽媽們,0~3歲是孩子發育最快速、成長的關鍵黃金階段,爸媽給甚麼,寶寶就吃甚麼。本書依嬰幼兒發育成長的階段分期,居心照應寶寶的日常飲食,是孩子的健康必備食譜書!
本書特點
必定要看的分齡育兒指南,居心照應寶寶的養分與健康
【獨家收錄】教育專家育兒妙招
教你改善寶寶愛抉剔習氣的小法子&讓寶寶體會分享的快活
步驟簡單,輕松為寶寶搭配養分滿分的主食與點心。
專業養分師解析,讓媽媽分泌養分乳汁,哺養健康寶寶。
分階段、分季節照應與健康觀照,做寶寶最佳的飲食養分保健師。
母乳喂養技能與附食物銜接全計畫,掌握離乳飲食加入原則。
專家提供【愛心撫觸讓寶寶更健康】,以及法寶一塊兒做體操,促進親子關系。
爸媽必定要看!照應寶寶必懂的基礎養分觀念
☆詳細圖解?寶寶的健康套餐群組合
嬰幼兒的健康基礎是養分。只要居心搭配養分三餐,嬰幼兒就能頭好壯壯、快快長大。許多準媽媽都有疑難,例如:孕期必需注意甚麼養分?該吃甚麼比較適合?母乳喂養很首要,但何時應當換副食物?孩子不愛吃東西怎樣辦?本書由專家幫你解答這些疑問雜症。
☆專業作法?為孩子料理的聰慧健康餐
0?3歲是孩子生長髮育最快的黃金階段。俗語說:“3歲定畢生。”3歲以前若能打好健康、智力、性情等基礎,對於孩子往後的發展將有正面的影響。因而,3歲前必定要用正確的觀念以及法子養育你的心肝法寶,為孩子料理最合適他的養分食譜。
作者簡介
王如文
★兒童中心兒童養分與健康總參謀
★食物科學技術學會兒童食物專業學會委員
★兒童保健雜志參謀
致力於兒童發展學、兒童血液腫瘤、幼兒養分及保健等方面的鑽研,尤重母乳喂養、缺鐵與地中海型貧血等。屢次獲國家科學技術鑽研成果獎、科學技術進步獎及全國優生優育優教成果獎。
擔任兒科臨床血液學、兒童養分及兒童發展等出版著作的主編工作,前後屢次發表醫學科學鑽研論文。
0-3歲寶寶主副食全調節:腸胃決定孩子的健康與發育
本小兒專科醫生寫給新手父母的
嬰幼兒腸胃養護專書
☆收錄每一一階段的觀念入門、醫疔保健、養分重點,讓寶寶的腸胃“壯”在起跑點!
☆關鍵Q&A解答腸胃養分關鍵攝入攻略,指引新手父母如何針對於寶寶的階段飲食提供全方位養分!
☆小兒腸胃疾病症狀全面解析,讓你在寶寶還不會說話表達的時候,能夠當即判斷與掌握症狀!
☆醫界權威、媒體名人一致好評、同步贊聲,是你不容錯過的安心育兒寶典。
許多新手父母談起育兒經驗,常大吐苦水:“為何?人家的寶寶食欲好、狀態少,而自己的孩子喂養起來象打仗,身體大小狀態不斷呢?”其實,很大的關鍵就在於寶寶腸胃健康與否!
大家都說:“三歲看大,七歲看老”,腸胃健康是關鍵。由於,腸胃吸收好就能頭好壯壯、快快長大。而甚麼階段該吃甚麼,不但讓腸胃吸收有順序,更能夠讓寶寶成長的更健康。另外。良多小兒好發常見的病狀,諸如:“胃食道逆流”、“腸病毒”、“腸胃炎”、“腸套疊”都跟腸胃有關。該怎樣預防、該怎樣照護,都是新手爸媽不得不知的關鍵。
事實上,爸爸媽媽是寶寶最佳的養分師,更是第一線檢視身體狀態和防止寶寶生病的守門員。有感於這些照應寶寶的問題層見疊出,葉醫師以及田醫師在本書中,主要是以0-3歲寶寶的階段照護、觀念入門、養分攝入重點、和醫疔保健,養分副食物的制作等,除了了提供小孩基本的育兒知識外,也詳細地介紹嬰幼兒在各個階段所好發的症狀,提供給新手爸媽輕松解決心中養育的疑難。
0-3歲的寶寶是人生中變化至多的一年,本書尤其設計階段性的觀念入門、相關好發症狀的醫疔保健,和養分攝入的重點,解析給困擾的新手爸媽,讓您輕松上手!這是一本讓您可以放心“照書養”的育兒寶典!
★母乳媽媽的喂養時注意事項-停、看、聽!
★初生寶寶是不是健康?為何寶寶誕生後要打維生素K?
★新手父母停看聽!嬰幼兒常見的各項病症解析。
★葉醫師、田醫師的專業飲食調配,讓寶寶腸胃健康、頭好壯壯!
★寶寶生病了!注意寶寶的病狀並第一時間告知醫生。
★我家也有過敏兒-改善飲食過敏的專業建議!
作者簡介
葉勝雄
長庚大學醫學系畢業,曾經任馬偕病院小兒科住院醫師、台大病院小兒肝膽腸胃科鑽研員]],現任總站18號診所院長,天主教耕莘病院永以及分院小兒腸胃科兼任主治醫師,中華民國兒童保健協會理事。轉入基層醫疔後,衛教文章散見於《聯合報》及《自由時報》,並曾經擔任TVBS“健康兩點靈”〈幼兒全養分〉單元來賓。
田馥綿
台北醫學大學醫學系畢業,曾經任台大病院小兒科住院醫師、總住院醫師、台大病院小兒肝膽腸胃科鑽研員、中華民國小兒科專科醫師、台灣小兒消化醫學會會員、台灣消化系醫學會會員。現為台中呂維國婦產小兒專科小兒科主任。專業領功能變數為一般兒科疾病、小兒肝膽腸胃疾病、小兒腹部超音波。
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