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這樣吃，全身疼痛都消失：暢通氣血、平衡荷爾蒙、改善代謝力、抗發炎，三週吃出抗痛力（暢銷收藏版）
找出痛源，吃對於食品，
抗痛更精准！
那些看起來尋常乃至是健康的食品，
竟可能讓你痛不欲生……
理論基礎＋試驗根據＋臨床察看，
效果驚人的零疼痛飲食建議！
巧克力以及薄荷會放松括約肌，有胃潰?以及胃酸逆流的人最佳不要吃。
薑可以用來預防暈車以及暈機，減緩偏頭痛以及骨性關節炎引發的疼痛以及腫脹。
堅果、乳制品、柑桔可能容易致使某些人口腔潰?（嘴破），常發作的人最佳防止。
維生素B6可用於治疔月經痛、背痛以及腕隧道症候群。
哺乳的媽媽吃牛奶、洋蔥、十字花科蔬菜，寶寶就尤其容易腸絞痛。
糖分會增添人體對於疼痛的感受度，所以糖尿病患的痛覺比一般人更敏感。
高鉀低鈉的飲食，能將腎結石的產生率減半。
全臺灣有超過70萬人有各種慢性疼痛問題，而且這還不包含心髒病、糖尿病、癌症等慢性病所致使的磨人疼痛！
你總是為了腸胃不適、頭痛，而不斷到藥房購買各式各樣效果短暫的藥劑？你因長時間背痛動手術，不僅沒效反而更為嚴重，乃至必需再開一次刀？其實你沒必要這麼冤屈！健康暢銷書作家、責任醫疔醫師委員會主席兼興辦人──尼爾?柏納德醫師，依據自己以及各國嚴謹的試驗與鑽研講演，告知大家可以減輕乃至根治病痛的飲食祕訣，法子自然、少副作用，而且效果立現！
頭痛、背痛、經痛、骨鬆、胃潰?、血汗管疾病、糖尿病到癌症，
50種常見宿疾疼痛，均可以有效改善！
本來忍耐了25年“風濕性關節炎”的女子，居然痊愈了！
每一次生理期都痛到只能躺在床上呻吟的女士，“經痛”隔月就消失了。
“攝護腺癌”已經末期的醫師，3週後癌痛消失，1年後體內看不到癌細胞！
由於“關節炎”而多年沒法改變瓶蓋的女子，竟在療程中的某天驟然等閒打開了瓶蓋。
每一天排10至20次“水樣糞便”的超瘦農夫，2天糞便就標准了，2週後體重順利增添6.8千克。
由於“縴維肌痛症”而幾近沒法走路的女老師，不只疼痛完整消失，連精力都比病發前還要好。
短短2週，17位糖尿病患的“糖尿病足疼痛”就消失了、藥量減半，其中5位乃至完整停藥。
作者簡介
尼爾?柏納德（Neal D. Barnard）
美國責任醫疔醫師委員會（PCRM）主席以及興辦人，PCRM是有名的醫學公益集團，位於華盛頓特區，由數百位知名的醫師、養分師、藥師與生化學家等群組成。其鑽研在《科學人》、《美國心髒病學期刊》、《美國臨床養分期刊》、《美國飲食協會期刊》、《養分教育期刊 》、《養分期刊》、《美國醫藥期刊》及《預防醫學》等其他首要期刊均可以看得到，並有多本飲食健康的著作，包含《糖尿病有救了》、《癮食》、《史上最有感！改變疾病的新4大好食品》、《這樣吃，全身疼痛都消失》。
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