你的處方箋 有效自我控制腎臟病
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你的處方箋 有效自我控制腎髒病
四大步驟，有效控制腎髒病！
◎步驟一：健康檢查
透過尿液、血液檢查了解腎髒狀況
留心排尿次數及尿液顏色、味道，如有異樣便須至病院求診並接受檢查，確懧GFR數值。
◎步驟二：飲食控制
控制鹽分、蛋白質及熱量攝入量
攝入胺基酸含量高，鹽分、蛋白質、磷、鉀含量低的飲食，防止攝入過多水份。
◎步驟三：習氣養成
戒除了菸、酒，記錄每一天的血壓及體重
踴躍執行有氧運動，防止泡澡時間太長，戒除了不良生活習氣，逐日丈量血壓、體重，控制健康數值。
◎步驟四：透析療法
血液透析、腹膜透析
腎功能減弱後，會呈現貧血、高鉀血症、尿毒症等各種不同的症狀，若腎髒休止活動，得斟酌透析療法或腎髒移植。
本書特點
◎表格＋插圖＋自我檢測表，輕松易讀，靠這本，你就是最佳的家庭醫生。
◎檢測GFR數值→改善飲食、生活習氣→運動、藥物療法→透析治疔→控制腎髒病！
◎透過檢查數值確懧慢性腎髒病危險因子，控制鹽分、蛋白質、熱量攝入量，記錄逐日血壓、體重，掌握治疔成效！
腎髒是默然的髒器，初期疾病並無顯明的自覺症狀，等發現不妙時常常已經經病況嚴重。
台灣的洗腎風行率在全球名列前茅，如何減少洗腎人口，一直都是群眾關心的議題。在探討此問題的同時，咱們必需先了解腎髒疾病到底是哪些因素所引發的，是先天異樣、飲食影響，仍是疾病誘發？
本書教大家如何透過尿液及血液的檢查結果評估腎功能，確懧自己是不是帶有致病危險因子、有沒有症狀浮現，以最淺顯易懂的圖解方式傳授大家低鹽、低蛋白質飲食的厚味竅門及生活改善法，並提供完全的透析及藥療資訊。
監修簡介
富野康日己
順天堂大學醫學系腎髒內科教授。生於西元1949年，1974年畢業於順天堂大學醫學系，專攻腎髒內科學。曾經任市立札幌病院臨床修練醫師、東海大學醫學系內科助手及該系講師，也曾經受邀至美國明尼蘇達大學擔任客座講師。1988年擔任順天堂大學醫學系腎髒內科助理教授，自1994年起轉任現職。隸屬於日本腎髒學會（理事）、日本糖尿病學會（評議員）、亞洲太平洋腎髒學會（前理事長）等。出版諸多著作、監修作及編作，著有《腎髒病居家保命自救手冊：最新治疔與發作防治》（蘋果屋），編有《CKD診療テキスト》（中外醫學社）等。
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